Viljestyrke er en meget begrenset ressurs

Ego-depletion er et uttrykk som brukes om det å bruke opp viljestyrken sin ila. dagen. Overraskende nok har vi utrolig lite, og når man har studert suksessrike mennesker viser det seg at de har ikke mer viljestyrke enn resten men har designet miljøet rundt seg til å la dem automatisk ta de rette beslutningene. Dette er skrevet om i Atomic Habits. Dette er en god grunn til å bruke så mye Automasjon som mulig, nettopp for å lage et miljø som gjør det beste å gjøre til det enkleste å gjøre.
Det blir også nevnt i How to Take Smart Notes#^willpower som et argument for å lage en Zettelkasten,